jak gif

Nie wyobrażam sobie żeby Real Madryt mógł odpaść mając Mourinho na ławce trenerskiej z taką drużyną jak Murcia

[...] 10 kg po 2 seri dolozylem jeszcze 2,5kg Dipsy 4s 12 Barki: wznosy sztangielek na boki stojac 3x 112/10/10 7,5 kg Unoszenie sztangi wzdluz tulowia 3x12/12/10 40kg powoli jak Mirco Crocop :D Wyciskanie sztangielek zza glowy 3x 12 15kg Trening dobry poprawnie wykonany tak mi sie wydaje 8/10 bledy byly ze wsnosami sztangielek na boki ,bo co [...]

[...] 4 ciastka 12.30 szejk 14.30 ziemniaki, udo, surówka 17.00 3 kromki razowca, szynka, 200ml mleka tabata 21.00 zupa, 4 białka jaj 22.00 20g wpc Dieta: 7/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 17: 5g Białko do szejka i na noc Omega 3 rano i o 17 BCAA po tabacie Witaminy: Od siebie: dzień jak codzień Kupiłem sobie Jeansy, ostatnie miałemw podstawówce

[...] widziałbyś to tak : 1-11 prop 15o mg ed2 1-11 prima 15o mg ed2 a mógłby coś jeszcze dorzucić do tego np. winstrol lub npp ?? czy te dwa środki wystarczą w zupełności ?? jak byś mógł jeszcze odblok rozpisać był bym wdzięczny / ta kuracja nie dla mnie :) może ktoś jeszcze by się wypowiedział co można by było ułożyć z tą primą Zmieniony [...]

To obawiam sie, ze o ile moj adorator bardzo preferuje moj typ sylwetki to jego zona juz mniej preferuje jego preferencje Oj tam, oj tam. Ja jestem zadowolona, bo nie widac jak tyje

Jakiś czas temu Cezik pisał, że najwięksi puncherzy, to Foreman i Shavers. Z tego co pamiętam było to około 860 kg chyba. Jestem bardzo ciekaw jak to było mierzone. Do założenia tego tematu zainspirował mnie ten film [...]

jak by nie było DUDA przeproś pana teraz jest moda przepraszac wszystkich za kogoś innego

siema, siema gdzie byłeś jak cie nie było????

[...] sobie ciężary. Ciężary wyszły kosmiczne. Aż się bałam patrzeć na wyniki na kalkulatorze bo każda liczba co raz bardziej mnie przerażała. Nic innego mi nie pozostało jak walczyć i myśleć pozytywnie . Mam nadzieję , że gdzieś po drodze się nie pozabijam. 4 tydzień- rozładowanie 1.wyciskanie sztangi ławka pozioma lekko i przyjemnie. [...]

Napisałem regulamin po to, by go czytać. Nie doradzaj jak nie masz pojęcia surpsa

Dla niej caly dzien zakupów bywa "fajny" Jak wygram cos w jakims typerze to moze sie skusi malpa wredna

mozesz tak robic jak piszesz

Mała zmiana planów i dzisiaj znowu siłowy. W sobotę plyo wyskoki z obciążeniem 4x5 good morning 4x8 przysiad bułgarski 3x8 Muszę trochę podpatrzeć na yt jak się Good morning robi, bo nie byłem pewny, że dobrze robię a w atlasie wiadomo, że gorzej trochę widać... Jakby ktoś znalazł jakieś filmiki z good morning i wyskoków z obciążeniem to niech [...]

Jak jej przemówie do rozumu to nie ma sprawy

[...] poręczach 12/10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 12/10 B Nogi: - Przysiady ze sztanga 12/10 - Wykroki 12/10 Plecy: - Martwy ciąg 12/10 - Podciąganie na drążku szeroko 12/10 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 12/10 Barki: - Wyciskanie sztangi siedząc 12/10 Tricepsy: - Francuz leżąc 12/10 Bicepsy: - Młotki 12/10 I jak będzie...

[...] piersi+sałatka z papryki 4.4jajka+kapusta kiszona 5.ok.170g piersi+oliwa 6.twaróg+oliwa przetestowałem dzis to bcaa turbo jet z treca i smak rewelacja mogło by byc jakies białko o takim smaku roszpuszczalnosc tez bardzo dobra trche tylko paliło po gradle ale pewno za mało wody dałem Wuchta skoro mówisz ze masa na dobry plus to nic mi [...]

tez mysle ze orginal to to nie jest, tylko kopia, bo za duzo tego na rynku, co nie zmienia faktu ze dziala jak trzeba

Witam Teraz jest moda na jakieś paseczki i różowe koszuleczki. Poszukuję takich koszulek, jak tu kolega po fachu nosi http://www.youtube.com/watch?v=5l0dXJTN524 Jeśli macie takie podobne, proszę o zdjęcia / aukcję. pozdro Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-10-27 19:59:03

[...] to właśnie RZADKO ale jednak zaboli gdy rzeczywiście źle siądzie sierp np. gdzieś na głowie (nie na twarzy). Oczywiście to nie jest straszny ból, wybicie palca itd. poprostu jak źle siądzie to idzie to poczuć ale bardzo rzadko coś takiego się zdarza. W każdym razie nie jest to ciągły ból, tak jak ty piszesz o tych gorszych Mastersach. Ale to tak [...]

Zamienie lub Sprzedam DYMATIZE AMINO 500 CAPS !! zjedzone jest 20kaps , jak dla mnie sa to za wielkie tabletki i nie moge ich przelykac :/ jak cos to gg 8531014